10 tips voor een goede werkplek
10 tips voor een goede werkplek thuis
Om thuis te kunnen werken heb je een goede werkplek nodig. Maar wat is een goede werkplek en hoe richt je deze in? Wij geven je een aantal handige en praktische tips.
10 tips
Geschikte werkplek
Zoek een rustige plek in huis. Kies een plaats waar je niet teveel last hebt van lawaai.
Comfortabele stoel en tafel
Zorg voor een stoel en tafel die comfortabel zijn om op/aan te zitten en te werken. Kijk ook naar de instellingen van de stoel en de hoogte van de tafel om ervoor te zorgen dat je werkhouding goed is.
Stress
Werk in een ruimte met genoeg licht. Natuurlijk licht is het beste, maar zorg ook voor lampen als dat nodig is.
Gezonde voeding en beweging
Een gezonde levensstijl is zowel buiten het werk als op het werk van belang. Organisaties kunnen hiervoor gezonde voedingsopties aanbieden en lichaamsbeweging stimuleren. Het faciliteren van sport- en bewegingsactiviteiten tijdens werktijd kan bijdragen aan de fysieke gezondheid van werknemers.
Teambuilding en sociale interactie
Teambuildingactiviteiten, sociale evenementen en een goede teamdynamiek dragen bij aan een positieve werksfeer. Een goede onderlinge relatie tussen collega’s kan stress verminderen en het algemene welzijn verbeteren.
Veiligheid
Het hanteren van een veilige werkplek is van groot belang. Om potentiële gevaren op de werkvloer te identificeren, is het aan te raden om regelmatig een risicobeoordeling uit te voeren. Naast de fysieke en psychosociale risico’s gaat het ook om chemische en biologische risico’s.
Doe hier de zelftest
Om te checken of je voldoet aan de wettelijke verplichtingen volgens de Arbowet heeft het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid samen met de Nederlandse Arbeidsinspectie een zelfinspectie ontwikkeld. In de volgende zes stappen komen alle onderdelen aan bod:
- Stap 1: RI&E en PvA
- Stap 2: Veilig en Gezond gedrag
- Stap 3: Werkomgeving
- Stap 4: Contract Bedrijfsarts/Arbodienst
- Stap 5: Preventiemedewerker
- Stap 6: Bedrijfshulpverlening
Na afloop verschijnt er een actiepuntenlijst met eventuele verbeterpunten. Je gegevens blijven geheim en je antwoorden zijn niet toegankelijk voor de Nederlandse Arbeidsinspectie.
Werkdruk en ongewenst gedrag
Inventariseer de risico’s in jouw organisatieOntvang een lijst met verbeterpunten
Neem de juiste maatregelen
Maak werkdruk bespreekbaar
Werkdruk is een complex begrip dat zich niet laat oplossen door enkel extra personeel aan te nemen. Er zijn verschillende factoren van invloed op werkdruk. Het werkdrukkompas geeft inzicht in deze factoren, tips en mogelijke oplossingen.
Conclusie
Aan een gezonde werkvloer dragen werkgever en werknemers bij. Het is een gedeelde verantwoordelijkheid. Door aandacht te besteden aan bovengenoemde belangrijke aspecten, kun je een werkomgeving creëeren waar werknemers in zowel professioneel als persoonlijk het beste uit zichzelf halen. Bovendien draagt een gezonde werkvloer niet alleen bij aan de individuele gezondheid, maar ook aan de productiviteit en het succes van de organisatie als geheel.
Gerelateerde diensten
Ben je geïnteresseerd in een gezonde werkvloer en hoe je dit kunt realiseren? Kijk dan ook eens naar de verdere dienstverlening die wij hiervoor aanbieden.